Los Valores están presentes en cada acción y cada pensamiento que tenemos aunque no seamos totalmente conscientes de forma habitual. Forman parte de nuestra identidad y son los que nos guían en nuestras relaciones y en nuestra vida. Hablar de los Valores no es suficiente porque lo importante es vivirlos en el presente. Si te relacionas contigo misma desde la falta de aceptación y no te sientes merecedora de tu amor propio, se produce una fisura en tu bienestar emocional.
¿Qué son los valores?
Hoy en día se habla de los Valores que se transmiten en la familia, en la escuela, la falta de valores en nuestra sociedad pero ¿sabes realmente qué son?¿Cómo se forman los valores?¿qué relación tienen con nuestro bienestar psíquico y emocional? ¿Cómo influyen en el tipo de relaciones que establecemos?
La importancia de los valores en nuestro bienestar
Los Valores son la gasolina, los que te mueve hacia tus sueños, retos, metas. De ahí su importancia. También son los que te facilitan tomar decisiones y priorizar en base a lo que para ti es importante. Para explicarte el efecto que tienen en tu bienestar y equilibrio emocional voy a basarme en la Pirámide de los Niveles Neurológicos que fue desarrollada por Robert Dilts. Esta jerarquía ayuda a comprender con más profundidad cómo se producen los cambios y aprendizajes en el ser humano.
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